Les vacances sportives: Les précautions

Cette période de l'année coïncidant avec les grandes vacances est aussi celle de l'hivernage avec chaleur, humidité. C'est aussi celle pendant laquelle beaucoup prennent leurs vacances et ont le temps de vivre leurs loisirs...

Ramadan et sommeil

Réveil à 4h45 ou 5h du matin. Repas matinal à l’aube pour se ‘’charger’’ et affronter 14 heures d’abstinence alimentaire et hydrique. Repas de coupure du jeun vers 19h30. Tout ceci entrecoupé de prières...

Les dangers des insecticides

Cafards, moustiques, poux et autres insectes hantent maisons, bureaux et autres lieux malgré quelques fois une rigueur hygiénique. Leur phobie et le danger de leurs présences poussent donc à employer les "grands moyens". Parmi...

Conseils d’hygiène de vie

Ne jamais sauter le repas du matin (‘petit-déjeuner). Ne pas se limiter à un petit lait, café, infusion ou autre. Prenez un repas copieux et varié, fait de céréales diverses, bouillies, boissons chaudes...

Un seul entraînement peut activer votre métabolisme pendant des jours

Une récente étude réalisée par des chercheurs du centre médical UT Southwestern pourrait bien ravir les plus sédentaires. Elle suggère qu’un seul entraînement peut activer les neurones qui influencent le métabolisme pendant...

Faites attention à la manière d’écouter la musique

Dans un communiqué publié en 2015, l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) a lancé une alerte très importante. Selon l'OMS, 1,1 milliard d’adolescents et de jeunes adultes sont exposés au risque de déficience auditive...

Coloration des cheveux : cette étudiante donne l’alerte après une grave allergie

Depuis plus d’une semaine, une jeune femme alerte le public avec son témoignage. Celle-ci a déclaré avoir frôlé la mort à cause d’une simple coloration pour cheveux ! En effet, une allergie...

La dépigmentation artificielle de la peau : fléau dramatique aux conséquences incalculables

La dépigmentation artificielle (DA) est un procédé, le plus souvent chimique, d’éclaircissement la peau. Elle se fait avec de produits à base d’hydroquinone, de dermocorcoides ou l’association, en application locale souvent sur toute la...

Quel sport pour la femme à tout âge? Pr Djibril Seck

SPORT ET SANTE DE LA FEMME Un corps préparé, prêt et en bonne santé a toujours été un souci permanent dans l’éducation de la femme pour son autonomie. Il ne s’agit pas seulement pour « l’éducation physique...

Comment se débarrasser de la pollution à l’intérieur de nos maisons

Selon un rapport de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), sept millions de décès sont liés à la pollution de l’air chaque année. La pollution de l’air intérieur cause chaque année la mort prématurée...

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