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Beauté / Bien-être

Se laver les mains est une action simple et efficace pour lutter contre une grande partie des maladies et permet de prévenir contre la propagation de certaines infections. Effectuer correctement, se laver les mains correctement permet d’éliminer les germes et microbes. Quelques règles sont à respecter pour s’assurer que les mains ont été correctement nettoyées : - mouiller abondamment les mains - utiliser...
Pour éviter toute blessure avant la pratique de l’activité sportive, l’échauffement est indispensable. Non seulement, il permet aux muscles de débuter leur effort en douceur, mais aussi, il augmente la température du corps progressivement. L'échauffement améliore l'attitude mentale, puisqu'on se sent mieux et plus concentré dans un corps chaud que dans un corps froid. L’échauffement doit être progressif. Il dure...
Appelées parfois « deux-roues », « moto-taxi » ou moto tout court, les motocyclettes inondent la plupart des capitales africaines. Du Bénin au Burkina-Faso, en passant par l’Ouganda ou le Togo, les jeunes utilisent fréquemment ce moyen de transport. Les deux-roues se disputent quotidiennement les routes avec les voitures et les passants. Du fait d’un réseau routier compliqué, des...
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