Quel sport pour la femme à tout âge? Pr Djibril Seck

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SPORT ET SANTE DE LA FEMME
Un corps préparé, prêt et en bonne santé a toujours été un souci permanent dans l’éducation de la femme pour son autonomie.
Il ne s’agit pas seulement pour « l’éducation physique et sportive (EPS) d’être la première éducation pour la constitution de solides moteurs humains, pour de meilleurs gestations, de plus saines et fécondes maternités »comme le voulait la tradition mais plutôt d’éduquer la femme à la diététique, ou l’art de maîtriser des rations d’abord pour elle-même, avant, pendant et après la grossesse, allant du choix des aliments à haute valeur nutritionnelle, à l’art des bains, du massage des bébés et du choix des plantes médicinales.
C’est son rôle de mère qui confère à la femme cette nécessité de se doter de compétences pour une bonne alimentation associée à de saines pratiques pour la gestion de sa santé physique et mentale pour la famille, c’est-à-dire, elle-même, son enfant et son mari. C’est là que réside toute l’alchimie des  «alicamants », ces aliments qui sont en même temps des remèdes et médicaments et qui se retrouvent dans le savant mélange des sauces, senteurs, saveurs des repas et des encens dont les femmes sont les seules à détenir les secrets ! En effet, le statut nutritionnel de la maman plusieurs mois avant la naissance est un déterminant majeur du potentiel de santé de l’enfant à la naissance et de la prévention des risques liés à l’accouchement pour la mère.
Quels sont donc les enjeux de nos jours ?
En optant pour la parité et l’équité de genre, nous sommes conscients que nous ne pouvons plus nous passer de plus de cinquante pourcent de la population que constituent les femmes et les jeunes, d’où la nouvelle devise « Femmes et Jeunes vecteurs de paix, acteurs de développement, mais ressources fragiles à préserver et à promouvoir ». Aussi, il s’agira de doter la femme des trois trésors de l’homme : vouloir, savoir et pouvoir.
– Vouloir : la volonté inébranlable de s’émanciper et de participer à part entière au développement personnel et collectif par l’estime de soi, la confiance en soi, le respect de soi et des autres dans une atmosphère de calme et de sérénité ;
-Savoir : être bien éduquée par l’accès à l’école et à toutes les fonctions de politiques sociales et économiques et durablement ;
-Pouvoir : avoir la condition physique pour une capacité d’agir sans fatigue excessive et disposer d’assez de temps pour ses loisirs et son bien-être, être serviable sans être servile ; avoir en même temps le contrôle de sa santé physique, sociale, économique.
En effet, les cinq déterminants majeurs de la Santé demeurent : le niveau d’éducation et de revenus économiques stables associé à un environnement sain et serein, l’accès aux soins de santé et avoir une vie physiquement active par la pratique du sport et le legs génétique.
Aussi, c’est forcément par la femme que passera le changement de conduite pour manger moins salé, moins gras, moins sucré et avoir une vie active dès le bas âge pour les enfants afin de prévenir les maladies chroniques à soins coûteux qui viennent s’ajouter aux maladies infectieuses locales et que nous n’avons pas encore fini de combattre.
Le Sénégal à l’indépendance l’avait si bien compris en intégrant ainsi, ensemble dans le même ministère, la Culture, la Jeunesse et du Sport. L’Education Physique et Sportive fût alors l’une des premières matières scolaires d’émancipation de la femme sénégalaise dans l’équité de genre et sa construction, ce qui a permis d’avoir les premières femmes plusieurs fois championnes d’Afrique de Basket, championne du monde en athlétisme et au Karaté.
En effet, l’Education Physique et Sportive est d’abord mixte, garçons et filles pratiquant ensemble dans un même groupe jusqu’à un certain âge et ensuite, adaptée selon le genre, les normes et les règles démocratiques de l’école où se construit d’emblée la citoyenneté capacitaire.
Puisse le Sport contribuer activement et puissamment à la santé et la beauté intérieure d’abord de la femme pour son autodétermination et son autonomie afin de libérer son potentiel et alors participer pleinement au développement.
Sport et Santé de la Femme : voilà donc le pari gagnant !

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