Avant de partir à la Mecque
Il est vivement recommandé aux futurs pèlerins de s’entraîner physiquement plusieurs mois avant de se rendre au Pèlerinage. S’entraîner par une marche quotidienne d’au moins 30 minutes à une heure par jour, ou autres sports, est recommandée. Une fois aux lieux Saints de l’Islam, le pèlerin sera soumis aux rituels obligatoires qui, au total,...
Le Ramadan de cette année démarre au cours de cette troisième semaine du mois de Mars 2023. Beaucoup de musulmans, vont jeuner de l’aube au crépuscule, soit environ 14 heures, sans boire, ni manger. Jeûner c'est aussi, à côté de l'aspect spirituel et résilient, mettre le corps à l'épreuve sur le plan physiologique avec réductions alimentaires et hydriques. Les...
Conseils Ramadan 2022 (Par Professeur Amadou Gallo DIOP
Le Ramadan de cette année démarre ce premier week-end d’Avril 2022. Beaucoup de musulmans, vont jeuner de l’aube au crépuscule, soit 14 heures, sans boire, ni manger. Jeûner c'est aussi, à côté de l'aspect spirituel et résilient, mettre le corps à l'épreuve sur le plan physiologique avec réductions alimentaires et hydriques. Les...
La position latérale pendant le sommeil améliore le système d’évacuation des déchets cérébraux, dont le peptide A béta, responsable des lésions d’Alzheimer. Lire l'article sur : https://www.sciencesetavenir.fr/sante/cerveau-et-psy/sommeil-quelle-est-la-meilleure-position-pour-nettoyer-le-cerveau_104327