Conseils pratiques

1. OUVREZ LES YEUX. - Objectif, s'extraire de la masse. Regardez autour de vous : est-il préférable de faire demi-tour ou de continuer à avancer ? - Essayez d’estimer où se trouve l’épicentre de la bousculade, le lieu où l’encombrement est à son maximum, et dirigez vous dans la direction où la densité se réduit progressivement. - Pensez aussi à lever les...
Avant de partir à la Mecque   Il est vivement recommandé aux futurs pèlerins de s’entraîner physiquement plusieurs mois avant de se rendre au Pèlerinage. S’entraîner par une marche quotidienne d’au moins 30 minutes à une heure par jour, ou autres sports, est recommandée. Une fois aux lieux Saints de l’Islam, le pèlerin sera soumis aux rituels obligatoires qui, au total,...